瘦身茶是一款養生茶療，主要成分有粉玫瑰、減脂葉、檸檬草等，能美容養顏，色澤鮮美、酸甜清新爽口使之回味無(wú)窮。然而瘦身茶真的能夠起到瘦身的效果嗎?

　　據外媒報道，法國許多女士熱衷于Tiny Tea，這是一種在網(wǎng)上被熱議的瘦身茶，據說(shuō)它能讓人擁有平坦的小腹和苗條的身材。然而法國營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家駁斥了這一觀(guān)點(diǎn)。

　　然而，法國著(zhù)名營(yíng)養學(xué)家米歇爾·科恩(Jean-Michel Cohen)稱(chēng)，這只是一種安慰劑。事實(shí)上，在餐前服用熱飲料能降低食欲，所以在三餐前喝了Tiny Tea，自然胃口變小吃得更少，那就起到了瘦身作用?？贫髡J為，運動(dòng)和控制飲食是良好的減肥方法。

　　運動(dòng)減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，肥胖者通過(guò)一定的有氧體育運動(dòng),使其消耗身體多于脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達到運動(dòng)減肥的目的。通常運動(dòng)量越大，運動(dòng)時(shí)間越長(cháng)，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。最常見(jiàn)的運動(dòng)減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

　　原標題：法國女性熱衷瘦身Tiny Tea 專(zhuān)家駁斥減肥功效

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